Primer plato: Mindfulness

 ¡Hola de nuevo!

En esta segunda entrada me dispongo a compartir un aspecto de la asignatura que me ha resultado interesante. Esta vez se trata de la técnica del Mindfulness, presentada en la segunda parte de la unidad 2 de la asignatura de Habilidades docentes y gestión del aula de ELE.

En esta entrada comienza una sucesión de tres platos, primero, segundo y postre en los que he diseñado un menú con el que espero que el profesorado se nutra para el desarrollo de las clases de ELE.

Comenzamos con un primer plato en el que me he inspirado en la entrevista hecha a  J. Kebat-Zin (2016) por el Instituto Mexicano de Mindfulness, así como en la charla dada por Andrés Martín (2016) en la plataforma TEDx talks

https://www.youtube.com/watch?v=3Vf23iEdsN4&t=236s

Espero que lo disfrutéis tanto como yo.

Hasta el siguiente video

Pilar😃

Bibliografía:

Andrés Martín (2016) El arte de vivir conscientemente. TEDx talks.  Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=g6OY_jTsQXg

Kebat-Zin, J. (2016) ¿Qué es el mindfulness? Jon Kabat-Zin- subtítulos en español. Instituto mexicano de Mindfulness. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=ybgH4WQH9_k